Posts

Showing posts with the label diet for NRI

PCOD/PCOS Reversal Programs : How these programs help you in reversing PCOD/PCOS

Image
PCOD (Polycystic Ovarian Disease) or PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) is a hormonal disorder that affects women of reproductive age, characterized by enlarged ovaries containing multiple small cysts. It can lead to irregular menstrual cycles, hormonal imbalances, infertility, and various metabolic complications such as insulin resistance and obesity. PCOD/PCOS reversal programs aim to address the underlying hormonal and metabolic imbalances associated with the condition and help women manage symptoms, improve fertility, and reduce the risk of long-term health complications. Here's how these programs typically help in reversing PCOD/PCOS: 1. **Lifestyle Modifications:** PCOD/PCOS reversal programs often emphasize lifestyle changes such as healthy eating, regular exercise, stress management, and adequate sleep. These lifestyle modifications can help improve insulin sensitivity, regulate hormonal balance, and promote weight loss, which are crucial for managing PCOD/PCOS symptoms. 2. *...

Complete transformation not just weight loss

Image
 

Healthy & sustainable weight loss

Image
 

लठ्ठपणा : महिलांमध्ये एक मोठी समस्या

Image
 लठ्ठपणा ही महिलांमध्ये एक मोठी समस्या आहे. लठ्ठपणा विविध आजारांचे मूळ ठरतो जसे थायरॉईड, बीपी, शुगर, हृदय विकार, सांधेदुखी, थकवा, दम लागणे, नैराश्य इ. वरील आजारापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी वजन कमी करणे आवश्यक आहे असे सगळेच डॉ सुचवतात परंतु वजन नैसर्गिकरित्या कसे कमी करावे हे कुणी सांगू शकत नाही. मग प्रत्येकजण आपापल्या पद्धतीने वेगवेगळे प्रोटीन पावडर, बेल्ट, उपचार, व्यायाम प्रकार करत राहतो पण प्रत्येकाला अपेक्षित परिणाम मिळतीलच असे होत नाही. ट्रान्सफॉर्म विथ डॉ प्रधान मध्ये आपण अनेक वर्षांच्या अभ्यास व अनुभवातून अनेक रुग्णांचे वजन अगदी नैसर्गिकरित्या, घरगुती आहार नियोजनाद्वारे, कुठल्याही मार्केट प्रॉडक्ट्स शिवाय अगदी 35 किलो पर्यंत वजन कमी केले आहे.  आपणही हा अनुभव घेऊ शकता. आपल्या संपर्कात असलेल्या लठ्ठपणाशी संबंधित समस्यांनी ग्रासलेल्या सर्वांना नक्की खात्रीपूर्वक शेअर करा. अधिक माहितीसाठी आमचे फेसबुक पेज पाहत रहा लाईक व कॉमेंट्स व सुचना करा. https://www.facebook.com/Transform-With-Dr-Pradhan-108998924796791/ ट्रान्सफॉर्म विथ डॉ. प्रधान भागीरथी कॉम्प्लेक्स, दुर्गा चौक, अकोला सं...

Transform with Dr. Pradhan is now dietgeine

Image