Dr. Priti Pradhan, Dietgenie, Diet, Weight loss, Dr. Pankaj Pradhan, Dietician, Award, Leadership, Women, Excellence, Healthcare, Nutrition, Dietetics, Maharashtra, Rising Star, Sayaji Shinde, Celebrity,

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

เค•्เคฏा เค—ेเคนूं เค–ाเคจा เค†เคชเค•े เคฒिเค เค–เคคเคฐเคจाเค• เคนो เคธเค•เคคा เคนै?

Image
  เค•्เคฏा เค—ेเคนूं เค–ाเคจा เค†เคชเค•े เคฒिเค เค–เคคเคฐเคจाเค• เคนो เคธเค•เคคा เคนै?  เคฆुเคจिเคฏा เค•े เค•เคˆ เคฆेเคถों เคฎें เคคเคฅा เค‰เคค्เคคเคฐ เคญाเคฐเคค เคฎें เค—ेเคนूं เคช्เคฐเคฎुเค– เคงाเคจ्เคฏ เค•े เคคौเคฐ เคชเคฐ เค˜เคฐ เค˜เคฐ เคฎें เค‡เคธ्เคคเคฎाเคฒ เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै । เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เคฌ्เคฐेเคก เคฌिเคธ्เค•ुเคŸ เคจूเคกเคฒ เคชाเคธ्เคคा เคชिเคœ़्เคœ़ा เคฌเคฐ्เค—เคฐ เคธเคฎोเคธा เค•เคšोเคฐी เคธैंเคกเคตिเคš เคคเคฅा เคชैเค•ेเคœ्เคก เคซूเคก्เคธ เคฎें เค—ेเคนूं/เคฎैเคฆा เคฌเคก़े เคชैเคฎाเคจे เคชเคฐ เค‰เคชเคฏोเค— เคนोเคคा เคนै। เค—ेเคนूं เค•े เคฌเค—ैเคฐ เค–ाเคจे เค•ी เคนเคฎ เค•เคฒ्เคชเคจा เคญी เคจเคนीं เค•เคฐ เคธเค•เคคे। เคฒेเค•िเคจ เคนเคฎ เคฎें เคธे เค•ुเค› เคฒोเค— เคเคธे เคนै เคœिเคจ्เคนें เค—ेเคนूं เคฎैเคฆा เค–ाเคจे เคธे เค•เคˆ เคชेเคŸเคธंเคฌंเคงी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคนोเคคी เคนै। เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคคो เคฏเคน เคธเคฎเคธ्เคฏा เค—ेเคนूं เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนै เคฏเคน เคฌाเคค เคธเคฎเค เคฎें เคนी เคจเคนीं เค†เคคी เคนै। เคœिเคธเคธे เค‡เคธ เค…เคจเคœाเคจ เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เคฌเคข़เคคे เคœाเคคे เคนै। เคธेเคนเคค เคฌिเค—เคก़เคคी เคœाเคคी เคนै เค”เคฐ  เค•เคˆ เคฌाเคฐ เค—ंเคญीเคฐ เคฐूเคช เคงाเคฐเคฃ เค•เคฐ เคฒेเคคी เคนै। เค†เคœเค•เคฒ เคชेเคŸ เค•ी เคคเค•เคฒीเคซ, เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคฆเคธ्เคค, เคฅเค•ाเคจ เค”เคฐ เคตเคœเคจ เคจ เคฌเคข़เคจे เค•ी เคถिเค•ाเคฏเคค เค†เคฎ เคนो เค—เคˆ เคนै। เค•्เคฏा เค†เคช เคœाเคจเคคे เคนैं เค•ि เค‡เคธเค•ा เค•ाเคฐเคฃ เค—ेเคนूं เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै? เค‡ंเคŸเคฐเคจेเคŸ เคชเคฐ เค‡เคธ เคตिเคทเคฏ เคชเคฐ เคฌเคนुเคค เคœाเคจเค•ाเคฐी เค‰เคชเคฒเคฌ्เคง เคนै เคฒेเค•िเคจ เคธเคฎाเคœ เค•े เคนเคฐ เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคต्เคฏเค•्เคคि เคคเค• เคฏเคน เคœाเคจเค•ाเคฐी เคชเคนुंเคšे เค”เคฐ เคฒोเค— เคœाเค—เคฐूเค• เคนो เคœाเค เคคो เค‡เคธ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เค‰เคญเคฐเค•เคฐ เคซिเคฐเคธे เค…เคชเคจी เคธेเคนเคค เคชा เคธเค•เคคे เคนै। เคธीเคฒिเคเค• เคฐोเค— เค•्เคฏा เคนै? เคธीเคฒिเคเค• เคฐोเค— เคเค• เค‘เคŸोเค‡เคฎ्เคฏूเคจ เคฌीเคฎाเคฐी เคนै। เค‡เคธเคฎें เค—्เคฒूเคŸेเคจ เคจाเคฎ เค•ा เคช्เคฐोเคŸीเคจ (เคœो เค—ेเคน...
Read more

เคชाเค‡เคฒ्เคธ, เคซिเคถเคฐ, เคซिเคธ्เคŸुเคฒा เค”เคฐ เคเคจोเคฐैเค•्เคŸเคฒ เค•ैंเคธเคฐ: เค•ाเคฐเคฃ, เคฌเคšाเคต เค”เคฐ เคนोเคฒिเคธ्เคŸिเค• เค‡เคฒाเคœ เค•ी เคœ़เคฐूเคฐเคค

Image
๐ŸŒ เคตเคฐ्เคฒ्เคก เคชाเค‡เคฒ्เคธ เคกे เคธ्เคชेเคถเคฒ เคนเคฐ เคธाเคฒ 20 เคจเคตंเคฌเคฐ เค•ो World Piles Day เคฎเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคคाเค•ि เคฒोเค— เค…เคจोเคฐैเค•्เคŸเคฒ เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं — เคœैเคธे เคชाเค‡เคฒ्เคธ (เคฌเคตाเคธीเคฐ), เคซिเคถเคฐ, เคซिเคธ्เคŸुเคฒा เค”เคฐ เคเคจोเคฐैเค•्เคŸเคฒ เค•ैंเคธเคฐ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคœाเค—เคฐूเค• เคนों। เคฏे เคธเคฎเคธ्เคฏाเคँ เคฆेเคถ เคฎें เค•เคฐोเคก़ों เคฒोเค—ों เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคคी เคนैं, เคฒेเค•िเคจ เคถเคฐ्เคฎ, เคนिเคšเค•िเคšाเคนเคŸ เค”เคฐ เค—เคฒเคค เค‡เคฒाเคœ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคฒोเค— เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ เคจเคนीं เคฒे เคชाเคคे। เค†เคœ เค‡เคธ เค–ाเคธ เค…เคตเคธเคฐ เคชเคฐ เค†เค‡เค เคธเคฎเคเคคे เคนैं เค•ि เคฏे เคฐोเค— เค•्เคฏों เคนोเคคे เคนैं, เค•ैเคธे เคฌเคšा เคœा เคธเค•เคคा เคนै, เค”เคฐ เค•्เคฏों เคนोเคฒिเคธ्เคŸिเค• เคŸ्เคฐीเคŸเคฎेंเคŸ (เคกाเค‡เคŸ + เคฒाเค‡เคซเคธ्เคŸाเค‡เคฒ + เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคฆेเค–เคญाเคฒ) เคธเคฐ्เคœเคฐी เค”เคฐ เคฒंเคฌी เคฆเคตाเค‡เคฏों เคธे เค•เคนीं เค…เคงिเค• เคช्เคฐเคญाเคตी เคนै। ❗ เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เคธเคฎเคें: เคฏे เคฌीเคฎाเคฐिเคฏाँ เค•्เคฏा เคนोเคคी เคนैं? ๐Ÿ‘‰ 1. เคชाเค‡เคฒ्เคธ (เคฌเคตाเคธीเคฐ) เค—ुเคฆा เคฎाเคฐ्เค— เค•ी เคจเคธों เคฎें เคธूเคœเคจ—เคœिเคธเคธे เคฆเคฐ्เคฆ, เค–ूเคจ, เค–ुเคœเคฒी, เคธूเคœเคจ เคนोเคคी เคนै। ๐Ÿ‘‰ 2. เคซिเคถเคฐ เค—ुเคฆा เคฎाเคฐ्เค— เคฎें เค›ोเคŸा เคธा เค•เคŸ—เคถौเคš เค•े เคธเคฎเคฏ เคคेเคœ़ เคšुเคญเคจ เคต เคœเคฒเคจ เคนोเคคी เคนै। ๐Ÿ‘‰ 3. เคซिเคธ्เคŸुเคฒा เค—ुเคฆा เค•े เค…ंเคฆเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคคเค• เคฌเคจे เค…เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฐाเคธ्เคคे—เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคชเคธ เค†เคจा เค‡เคธเค•ी เคตिเคถेเคทเคคा เคนै। ๐Ÿ‘‰ 4. เคเคจोเคฐैเค•्เคŸเคฒ เค•ैंเคธเคฐ เค—ुเคฆा เคฏा เคฐेเค•्เคŸเคฎ เคฎें เคฌเคจเคจे เคตाเคฒा เค•ैंเคธเคฐ—เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เค…เคจเคฆेเค–ा เค•िเค เค—เค เคชाเค‡เคฒ्เคธ, เคซिเคธ्เคŸुเคฒा, เค•्เคฐोเคจिเค• เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคœोเค–िเคฎ เคฌเคข़เคคा เคนै। ๐Ÿšจ เค‡เคจ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•े เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐเคฃ...
Read more

เคค्เคตเคšा เค”เคฐ เคฌाเคฒों เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं: เค•्เคฒिเคจिเค•เคฒ เคจ्เคฏूเคŸ्เคฐिเคถเคจ เค•े เคธाเคฅ เคชाเค เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคธुंเคฆเคฐเคคा!

Image
เคค्เคตเคšा เค”เคฐ เคฌाเคฒों เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เค•िเคถोเคฐिเคฏों เค”เคฐ เคฎเคง्เคฏเคฎ เค†เคฏु เค•ी เคฎเคนिเคฒाเค“ं เคฎें เคฌเคข़เคคा เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เคธाเคฌिเคค เคนोเคคी เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค•्เคฒिเคจिเค•เคฒ เคจ्เคฏूเคŸ्เคฐिเคถเคจ เคฆे เคฐเคนी เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคธुंเคฆเคฐเคคा เค•ी เค†เคธाเคจ เคฐाเคน! เค†เคœเค•เคฒ เค•िเคถोเคฐिเคฏों (เฅงเฅฉ-เฅงเฅฏ เคธाเคฒ) เค”เคฐ เคฎเคง्เคฏเคฎ เค†เคฏु เค•ी เคฎเคนिเคฒाเค“ं (เฅฉเฅฆ-เฅซเฅฆ เคธाเคฒ) เคฎें เคค्เคตเคšा เค”เคฐ เคฌाเคฒों เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคฌเคนुเคค เค†เคฎ เคนो เค—เคˆ เคนैं। เคช्เคฐเคฆूเคทเคฃ, เคคเคจाเคต, เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคฌเคฆเคฒाเคต เค”เคฐ เค—เคฒเคค เค–ाเคจ-เคชाเคจ เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคฎुंเคนाเคธे, เคฆाเค—-เคงเคฌ्เคฌे, เคฌाเคฒ เคเคก़เคจा เค”เคฐ เคฐूเคธी เคœैเคธी เคถिเค•ाเคฏเคคें เคฌเคข़ เคฐเคนी เคนैं। เค…เค—เคฐ เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคจ เคฆिเคฏा เคœाเค เคคो เคฏे เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เค†เคค्เคฎเคตिเคถ्เคตाเคธ เค•เคฎ เค•เคฐ เคฆेเคคी เคนैं। เคฒेเค•िเคจ เค…เคš्เค›ी เค–เคฌเคฐ เคฏเคน เคนै เค•ि เคฆเคตाเค“ं เค•े เคธाเคฅ เค•्เคฒिเคจिเค•เคฒ เคจ्เคฏूเคŸ्เคฐिเคถเคจ เค•ी เคฎเคฆเคฆ เคธे เคนเคœाเคฐों เคฎเคนिเคฒाเคं เคฌिเคจा เคฎเคนंเค—े เค•ॉเคธ्เคฎेเคŸिเค•्เคธ เคฏा เคฎेเคกिเค•เคฒ เคŸ्เคฐीเคŸเคฎेंเคŸ เค•े เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคšเคฎเค•เคฆाเคฐ เคค्เคตเคšा เค”เคฐ เค˜เคจे เคฒंเคฌे เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฌाเคฒ เคชा เคฐเคนी เคนैं। เค†เค‡เค เค†เคธाเคจ เคญाเคทा เคฎें เคธเคฎเคเคคे เคนैं เค‡เคจ เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं, เค‰เคจเค•े เค–เคคเคฐे เค”เคฐ เคธเคŸीเค• เค‡เคฒाเคœ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें। เคค्เคตเคšा เค”เคฐ เคฌाเคฒों เค•ी เค†เคฎ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เค•्เคฏा เคนैं?  เคค्เคตเคšा เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं: เคฎुंเคนाเคธे (เคชिंเคชเคฒ्เคธ), เค•ाเคฒे เคฆाเค—-เคงเคฌ्เคฌे, เคธूเค–ी เคค्เคตเคšा, เคเคฒเคฐ्เคœी, เคुเคฐ्เคฐिเคฏां, เคก्เคฐाเคˆ เคธ्เค•िเคจ เค”เคฐ เคคेเคฒीเคฏाเคชเคจ। เค•िเคถोเคฐिเคฏों เคฎें เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคฎुंเคนाเคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคนोเคคे เคนैं, เคœเคฌเค•ि เคฎเคง्เคฏเคฎ เค†เคฏु เคฎें เคธूเคฐเคœ เค•ी เค•िเคฐเคฃें, เคคเคจाเคต เค”เคฐ เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เคธे เคฆाเค—เคงเคฌ्เคฌे เคु...
Read more